中風應該注意的問題

中風是一種嚴重威脅人類健康和生命的疾病。至今提前中風都讓人悲感難過,不少人就是因為中風而離開我們的,你根本就察覺不到這種疾病的存在,就在沒有任何徵兆的情況下失去生命。目前這種疾病已經引起了國內外的關注,醫學界也正探究各種中風的預防措施。

中風疾病的症狀主要表現為:猝然昏倒,不省人事,肢體麻木,說話談吐不清晰等。如果發現身邊人有這種症狀,應該引起高度重視,不要緊張驚慌保持冷靜,並立即送往醫院就醫,有些可能是短暫性的中風先兆,及早送到醫院診斷,防止病情更加嚴重。而已經患有中風的病人,除了接受針對性的治療外,平時應該注意防止。

注意飲食規律
養成良好的飲食習慣,平衡膳食,多吃蔬菜和水果。因為其中含有大量的維生素C,據研究,血液中的維生素C的濃度高低與中風密度相關,濃度越高,腦中風的發病危險就越低。蔬菜中富含膳食纖維,能夠預防心血管疾病和腦中風。
夏季多喝水
高溫炎熱的夏季,身體容易缺水導致血液變得更加粘稠,對於患有高血壓,高血脂症的老年人老說,會使大腦的血液收到阻礙,增加中風的幾率。所以夏季應該多喝水,多吃能夠軟化血管和降血脂的食物,防止中風。
適當的戶外活動
注意適當的戶外活動,放鬆心情,防止各種問題導致情緒不穩定,加劇病情。
家庭護理
對於中風病人,家人應該給予特殊的照顧,有些人可能由於自己中風癱瘓等產生各種壓抑悲觀心裏,作為家人更應該尊重體貼他們,使他們心情愉快,積極配合治療,早日康復。

平時的預防就是遠離中風的方法,因此日常生活的各方面都應該特別重視,防止疾病的發生。

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